Kosttillskott

Prestationshöjande kosttillskott

Idag har vi stor kunskap om kroppen och hur den fungerar. Det här gör att helt vanliga människor kan få ut så mycket mer av sin träning och av sin diet. Man måste inte vara sportstjärna för att få fatt i rätt preparat, och i Sverige kan man lita på att kosttillskotten är säkra […]

Hur använder man sig av måltidsersättning?

Den som lever ett hektiskt liv har inte alltid tid att laga näringsriktiga mål mat för varje måltid. Det här leder ofta till att man äter onyttigt eftersom det går snabbare att äta en smörgås eller bulle än att tillreda ett nyttigt mål mat. Med måltidsersättning så får man snabbt i sig den näring […]

Gainer: före eller efter träning?

Den som har tränat ett tag kanske upplever att resultaten inte är som de borde vara. Trots att man pumpar på gymmet flera dagar i veckan så syns det ingen skillnad och det är svårt att nå en högre nivå. I det här läget så kan en bra gainer verkligen rekommenderas. Det finns många […]

Msm pulver för en smärtfri och smidig kropp

Det är inte bara äldre personer som kan få problem med värk i leder som inte längre är så smidiga som de en gång var. Våra kroppar börjar åldras ganska tidigt och beroende på hur vi lever så kan det här yttra sig på olika vis. Med msm pulver så kan man påverka många […]

Vikten av grenade aminosyror

 Det är sällan som man stannar till och tänker på hur fantastiskt det är att kroppen fungerar utan att man behöver göra särskilt mycket. För många så är det först när en sjukdom eller skada dyker upp som man inser hur fint det är att vara frisk och må bra. Egentligen vore det rätt […]

Fördelar med sojaprotein

Om du får problem med magen av de mjölkprotein som finns i kosttillskott så ska du se närmre på sojaproteinet som är hälsosamt och effektivt för den som tränar eller som vill bränna fett. Det talades ett tag en hel del som sojaprotein som en fara på så vis att det skulle leda till […]

Hampaprotein, naturligt och vegetabiliskt

Hampa är en av de grödor som har odlats och nyttjats väldigt länge och av folk från världens alla hörn. Växten har använts och förädlats i flera tusen år. Växtfibrerna har använts för att tillverka rep, nät och tyg och själva plantan används även för sina medicinska egenskaper. Fröna innehåller höga halter av protein […]